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53岁“大妈”健身20年身材火辣完爆18岁少女,和儿子被误认是情侣

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发布时间:2020-07-12 09:16:29

充满荷尔蒙的健身生活屋


在许多人的心目中,对于半岁以上的“大妈”来说,


有很深的成见


我想在50岁的时候,身材早已发福


皮肤也变得松弛


还有满脸的皱纹


虽然娱乐业也有像许晴和赵雅芝那样的“不老女神”的存在


但与今天将要推出的相比,它可能稍逊一筹




关注健身圈的朋友应该听说过她


53岁健身“大妈”叫做刘叶琳


来自河南信阳










看看刘叶琳的照片


你能想象她是60后吗?


没错 她今年已经53岁


但是苗条健康的身材比许多年轻女孩都要好


不仅是皮肤细腻饱满


还有身体曲线也非常出色












看她和儿子的照片


大胆展示紧致的腹部


纤细有型的大长腿


很难看出她已经53岁了,而且皮肤饱满


难怪他们被误认为情人


网友嘲笑:当她的儿媳妇压力也太大了!










刘叶琳认为秘诀就是健身就像一个18岁的女孩


她30岁时学会了游泳


爱上了健康


一坚持就是二十多年


成为一种享受和乐趣


游泳不仅帮助她克服了童年差点溺水带来的心理阴影


还保持着年轻的身体状况














她开始尝试在不同的地方游泳


从湖泊到江河大海


难度系数略有增加


长江、黄河、汉江、大渡河和清河


基本上,她游遍了中国所有的河流、湖泊和海洋


甚至横渡过马六甲海峡


即使在最冷的冬天,你也可以游泳。


甚至去零下40度的贝加尔湖挑战自己






一举惊艳众人


外国媒体也开始报道


但事实上,这并不是她第一次让世界感到惊讶


《每日邮报》和英国广播公司都采访了她




当她穿比基尼时,她感到自信


“我的人生目标就是穿着各种美丽的比基尼环游世界


不论天气如何


比基尼是我的盔甲”


她的梦想是


“拥有维密宝贝一样的身材


到80岁还能穿着比基尼游泳”










冰天雪地和火辣身材的鲜明对比~


除了游泳,我每周还会去健身房2-3次


有时我在家练习器械


同时,我也喜欢跑马拉松


经常参加极限运动


穿着比基尼在瑞士白雪皑皑的山上滑雪


攀登珠穆朗玛峰


骑马、跳水、射箭、攀岩、跳伞等。


尝试了很多人想做却又不敢做的事
















只要她感兴趣的运动都会去尝试


她认为运动的本质是力量、耐力、平衡等等


每项运动都有它的优点








很多女性害怕自己锻炼出肌肉


她却努力地锻炼自己的肌肉


因为女性的荷尔蒙水平决定了像男性一样训练肌肉需要10倍以上的努力








她20年的实践表明


运动可以抵挡岁月对容颜的摧残


岁月是一把猪刀。她没有影子












因此,他还获得了2017年健康中国十大健身人物奖


成为了国内健身圈最有影响力的人物之一




除了运动,


她还会写书法,静静地喝茶


走过30多个国家


如今的她活成了许多人想要的模样~




(FLB—-肥鱼)

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